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スポーツの秋ッw

2007.08.30

3日前から、フィットネスクラブに、8年ぶりくらいに、またまた行きだしましたッ

ここ数年ほんとに運動してなかったのと、この夏、暑さに負けてのダラダラ生活を

なんとかしなきゃと思ったのと、こないだの登山の長期、筋肉痛で、

かなりショックを受けたので、体力回復を目指して、この秋は

運動の秋からまずスタートしますッ

 

今入ってるところはフラダンス、ヨガ、気功、ラテンなど、楽しいスタジオも

充実してるので、ちょっとヤル気満々なのです

運動するとやっぱり、活力湧いてきますねぇw

気持ちぃぃですッ

脳の活性化にもなりそうで、いい感じですッ

 

自分で出来ればぃぃのだけど、

どうも負けてしまう私・・・。

買った本に、DVDは数知れず

 

でもお気に入りのフィットネスなら前も続いたので、

大丈夫なはずッ

 

何より気にいってるのは。。ちょっとした露天風呂があるところなんですけどッ

 

アスリート目指して頑張りまぁwwす

 

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